Blogerê ji hûrê xwe yê mezin gazinan dike...

Blogerê hoste û îdolê keç û xortên bloger Emer Farûk Baran, di bloga xwe da ji şîşmanî û ji hûrê(zikê) xwe yê mezin gazin kiriye, gotiye, ” Bi hûrê xwe re perîşan bûme, dimeşim nameşim danakeve quzilqurto.”

Qet xwe nexapîne birako, bi meşê ne meriv zeîf dibe û ne jî hûr dadikeve...

Heger bi rastî tu dixwazî ji hûrê xwe yê mezin, ji zikê xwe yê wek teyştekê xelas bibî, hindikî bixwe, zêde çavbirçî nebe.

Dibê tu baş bizanibî ez hewante napeyivim, li vir tecrûbe dipeyive.

Di nava 3 mehan da min 12 kg. kêm kir. Berê ez 76 kîlo bûm, nuha 64 kîlo me. Nuha herî kêm bi qasî Mihemed Ronahî beg zeîf û li hev hatî me.

Nuha ez bûme darik û derzî. 

Her cara hûrmezinên wek te min dibînin matmayî dimînin, dilê wan dibije bejn û bala min, dibêjin ka ew hûrê te yê mezin li ku ye, te çi anî serî?

Lema jî baş guh bide şîretên min, ez vala napeyivim.

Hema sibe dest bi praktîzekirina şîretên min bike.

Reçeteya min pir basît e, xwarina xwe kêm bike…

Li gorî berê xwarina xwe nîvî bike û dev ji xwarina nanê spî û xwarina zêde berde. 

Zelete û fêkî bixwe. 

Berî xwarinê avê vexwe. Bi Xwarinê ra avê vexwe.

Dema tu birçî bû, çay û qahwê vexwe. 

Çilekiyê neke, gava tu li ser sifrê rûnişt zikê xwe netepisîne, guh nede çavê xwe, çav tim ji zik birçîtir e.

Û paşşîve nexwe. 

Heger tu pir birçî bû sêvekê, mandalînekê, mûzekê, çend heb tirî, gizêrekê filan bixwe…

Lê derengê şevê, berî raketinê xwarinê nexwe.

Heger tu van temiyên min herfîyen bi cî bînî, ez sozê didim te,  di nava 2-3 mehan da hûrê te ewê dakeve, zik mik bi te ve namîne. 

Herî kêm tu yê 10 kîloyî siviktir bibî.

Di ber ra meşa xwe jî bidomîne, meş baş e.

Ez û xanim jî her roj li dora saet û nîvekê û 2 saetan dimeşin...

Di ser da min îro dest bi antramanê jî kir. Heger tu di xwe ra dibînî tu jî bike…
 

Lê di vê nabênê da kincên te ewê bedenekê, numreyekê ji te ra mezin bibin, dibê tu gardiroba xwe nuh bikî. Ya jî  tu yê  bi wan kincên  xwe yên  fire, wek telîs û ebeyên ereban razî qîma xwe bînî...

Ev yek girêdayî cuzdanê te ye. Heger perê te pir e tu kanî him gardiroba xwe nuh bikî û him jî li ba keçên kurd pesnê disîplîn û zeîfbûna xwe bidî.

Ji bîr neke keç ji xortên hûrmezin hez nakin. Tu çiqasî zû hûrê xwe daxînî, hewqasî ji te ra baş e.

Çimkî êdî wexta te ya bi serîkirinê hatiye û derbas jî bûye. Diyar e destê dayika te zêde ne dirêj e, tu di mal da maye…

Heger ji van pêşniyarên min şika te heye û tu ji min bawer nakî, tu kanî aqilekî  ji xanima ”nanoziko” bigrî. Ez bawer dikim ewê jî eynî şîretên min li te bike…